Instagram – Low Carb Rezepte

Was für eine Farbe. #butternutsquash mit #selleri

Was für eine Farbe. #butternutsquash mit #sellerie und #ziegenkäse #resteverwertung #lowcarbideen #lowcarb #gemüseauflauf #kürbis #leinöl #einfachundlecker #healthyfood #foodblogger #foodphotography #food #abendessen #vorkochen #dinner #abnehmtagebuch #abnehmen2020 #diettagebuch #dietchallenge #countdown #countdowntomynewlife #butternusskürbis

Euch allen einen guten Start in die Woche! Meine b

Euch allen einen guten Start in die Woche! Meine beginnt mit #porridge #lowcarbchallenge #gesunderstartindentag #leinöl #haferflocken #darmschonend #gesunderdarm #healthyfood #Frühstück #breakfast #abnehmtagebuch #abnehmen2020 #countdown #countdowntomynewlife #ernährungsumstellung #gesundesfrühstück

Perfekt! #reh #rehrückenfilet #rehrücken #wild #

Perfekt! #reh #rehrückenfilet #rehrücken #wild #sonntagsessen #mittagessen #lowcarb #lowcarbideen #lifestylefood #foodblogger #rare #mediumrare #aufdenpunkt #genussvollabnehmen #genuss #foodpunk #foodporn #healthyfood #sichwasgönnen #ketofood #paleofood #filet #abnehmtagebuch #kartoffelpüree #süsskartoffelpüree #selleriepürree #stampf #pürre #salzundpfeffer #grobesmeersalz

Gleich ist wieder #weihnachten 🤣🤣🤣 das nächste Stückchen feinstes #reh #filet ruht sich gerade noch etwas aus und dann werde ich mich darum kümmern 😋 #wild #rehrücken #rehrückenfilet #lowcarbideen #lowcarb #süsskartoffelpüree #kartoffelstampf #stampf #Süßkartoffeln #sellerie #grobesmeersalz #frischerpfeffer #tasty #healthylifestyle #lifestylefood #sonntagsessen #genusspur #purergenuss #foodporn #rare #blutig #rosa #wildgenuss #pfanne #scharfangebraten

Ja ist denn heut schon Weihnachten 😍 #rehrücke

Ja ist denn heut schon Weihnachten 😍 #rehrückenfilet #mangönntsichjasonstnichts dazu eine #stampf aus #sellerie und #Süßkartoffel mit #salzbutter. Den #rehrücken habe ich scharf eine Minute von jeder Seite in Butter angebraten und dann in Alufolie 10min. ruhen lassen. Den Stampf auch nur mit Salzbutter verfeinert und mit groben Salz und Pfeffer gewürzt. Den Rehrücken habe ich ebenfalls nur mit Salz und Pfeffer gewürzt. Es war sehr lecker und morgen gibt's die andere Hälfte 🤘🤘🤘 #wild #reh #lowcarb #fleisch #keto #paleo #abnehmen2020 #ernährungsplan #ernährungsumstellung #abwechslungsreich #bewusstfleischessen #bewusstgesundleben #geniessen

Es ist soweit. Heute Morgen habe ich geerntet. 🤘🤘🤘 #erntezeit #Radieschen #ernte #scharf #tag7 #selbstgemacht #eigenanbau #ausdemgarten #mikrogarten #kräutergarten #kräuter #frischkochen #frischzubereitet #ketofood #saladtoppings #paleofood #lowcarbfood #foodporn #tegut #cressbar #bio #mikrogreen #healthylifestyle #kressesamen #kresse #fromgardentotable #radieschensamen #radieschenkresse

Ich habe bereits gekostet. Schmeckt voll nach #Rad

Ich habe bereits gekostet. Schmeckt voll nach #Radieschen sogar etwas #scharf. Sehr cool. #tag6 #selbstgemacht #eigenanbau #ausdemgarten #mikrogarten #kräutergarten #kräuter #frischkochen #frischzubereitet #ketofood #saladtoppings #paleofood #lowcarbfood #foodporn #tegut #cressbar #bio #mikrogreen #healthylifestyle #kressesamen #kresse #fromgardentotable #radieschensamen #radieschenkresse

Mein heutiges #Abendessen habe ich aus #Reisplatte

Mein heutiges #Abendessen habe ich aus #Reisplatten und meiner Tomaten/Bohnen/Reispfanne gezaubert. Die Reisplatten dazu einfach in Wasser aufgeweicht, und einen Esslöffel mit der #reispfanne drauf und zu kleinen Päckchen ungeschlagen, so dass nichts raus kann. Das ganze dann für 10min bei 200 Grad in die #heissluftfritteuse #frühlingsrollen #reispapier #idee #rezeptidee #dinner #lowcarbchallenge #abnehmtagebuch #abnehmenmitgenuss #gesundeernährung #einfachesessen #einfachlecker #sauheiß

Steile Briese an #tag5 der Sonne entgegen und wied

Steile Briese an #tag5 der Sonne entgegen und wieder gewachsen 🤘🤘🤘 #selbstgemacht #eigenanbau #ausdemgarten #mikrogarten #kräutergarten #kräuter #frischkochen #frischzubereitet #ketofood #saladtoppings #paleofood #lowcarbfood #foodporn #tegut #cressbar #bio #mikrogreen #healthylifestyle #kressesamen #kresse #fromgardentotable

Meine Tagesration für heute an der Arbeit. #porri

Meine Tagesration für heute an der Arbeit. #porridge zum #Frühstück und zum #mittagessenheute gibt es #körnigerfrischkäse mit #salatgurke #tomate #körnern und #leinöl #lowcarbideen #gesundeernährung #gesundekohlenhydrate #kohlenhydratesindwichtig #darmschonend #healthyfood #haferflocken #leinsamen #flosamen #chia #cranberry #rosinen #darmsanierung #break #breakfast

Krass die Kresse. #tag4 #selbstgemacht #eigenanbau

Krass die Kresse. #tag4 #selbstgemacht #eigenanbau #ausdemgarten #mikrogarten #kräutergarten #kräuter #frischkochen #frischzubereitet #ketofood #saladtoppings #paleofood #lowcarbfood #foodporn #tegut #cressbar #bio #mikrogreen #healthylifestyle #kressesamen #kresse #fromgardentotable

Ich glaub das wird was... #tag3 #selbstgemacht #ei

Ich glaub das wird was... #tag3 #selbstgemacht #eigenanbau #ausdemgarten #mikrogarten #kräutergarten #kräuter #frischkochen #frischzubereitet #ketofood #saladtoppings #paleofood #lowcarbfood #foodporn #tegut #cressbar #bio #mikrogreen #healthylifestyle #kressesamen #kresse #fromgardentotable

Jetzt schaut euch mal das an. Erstaunlich. Das geh

Jetzt schaut euch mal das an. Erstaunlich. Das geht ja ruck zuck. #tag2 #selbstgemacht #eigenanbau #ausdemgarten #mikrogarten #kräutergarten #kräuter #frischkochen #frischzubereitet #ketofood #saladtoppings #paleofood #lowcarbfood #foodporn #tegut #cressbar #bio #mikrogreen #healthylifestyle #kressesamen #kresse #fromgardentotable

Ich habe gestern im Supermarkt ein #starterset zum

Ich habe gestern im Supermarkt ein #starterset zum Anbau von Kresse gekauft. Ich liebe frische #Kresse auf den Mahlzeiten. Es scheint ganz einfach zu sein. Nur auspacken, richtig rum einlegen und täglich gießen. Angeblich hat man nach ca. einer Woche frische Kresse in dem Kästchen. Ich bin gespannt und halte Euch auf dem laufenden wie es sich entwickelt. Heute Abend gibt's direkt Tag2 ;) #tag1 #selbstgemacht #eigenanbau #ausdemgarten #mikrogarten #kräutergarten #kräuter #frischkochen #frischzubereitet #ketofood #saladtoppings #paleofood #lowcarbfood #foodporn Werbung/Markierung ohne Vergütung: #tegut #cressbar #bio #mikrogreen #healthylifestyle #fromgardentotable

Zum Frühstück gab es heute #porridge mit #apfel

Zum Frühstück gab es heute #porridge mit #apfel und #cranberry. Mittags etwas Schinken und Käse und noch Geburtstagskuchen und zum #abendessen gab es eine Paprika Hackfleisch Pfanne mit Honigzwiebeln (aus denen ich #hustensaft gemacht habe) mit #reis #hackfleishhpfanne #reispfanne #lowcarbideen - Intervallfasten hat heute zeitlich überhaupt nicht hingehauen. Dadurch dass ich gestern um 14 Uhr das letzte gegessen habe hatte ich heute Morgen mega Hunger und heut Abend auch. Morgen sollte das wieder klappen mit den 8 Stunden. #abnehmen2020 #diet #healthyfood #healthylifestyle #gesundabnehmen #noch38 #countdowntomynewlife #ernährungsumstellung

Wiederholungstäter 😎 #salat #leberkäse #mozar

Wiederholungstäter 😎 #salat #leberkäse #mozarella #tomaten #lowcarbideen #lowcarb #abendessen #168 #intervallfasten #fasten #lchf #abnehmtagebuch #abnehmen2020 #diet #ernährungsumstellung #ernährungsplan #dinner #warmersalat #healthyfood #foodporn

Ei, Ei, Ei, was für eine Leckerei 😉 #sonntagsf

Ei, Ei, Ei, was für eine Leckerei 😉 #sonntagsfrühstück #spiegelei #kaffee #Frühstück #breakfast #tomaten #lowcarbideen #lowcarb #ketofood #foodblogger #foodphotography #instafood #foodporn #abnehmtagebuch #abnehmenmitgenuss #abnehmen2020 #diettagebuch #diätmotivation #noch39

Warmer #Eisbergsalat mit #leberkäse #bergkäse #t

Warmer #Eisbergsalat mit #leberkäse #bergkäse #tomaten #mango #rotezwiebeln einfach mit #Himbeeressig und #Olivenöl gewürzt. #lecker #salat #healthyfood #healthylifestyle #countdown #noch40 #lowcarbideen #lowcarb #warmersalat #gesundeernährung #abwechslungsreicheernährung #ernährungsumstellung #abnehmtagebuch #abnehmen2020

Viele Grüße aus aTurol! Auch in der FeWo kann ma

Viele Grüße aus aTurol! Auch in der FeWo kann man coole #lowcarb #spezialitäten zauber. Heute gab es zum Frühstück einen #kürbis #burger mit #avocado #spiegelei #käse und #schinken war richtig lecker. Und im Anschluss auf den Berg bei perfekten Bedingungen. #skigirl #lowcarb #breakfast #lowcarbtlrezeptidee #burgertime #obergurgl #timmelsjoch #ski #fitnessurlaub #obergurgl #hochgurgl #gurgl #tirol

#abendessenheute super #lowcarb und #kohlenhydrata

#abendessenheute super #lowcarb und #kohlenhydratarm es gab #rotebeetesuppe mit #garnelen und als topic #rotezwiebeln und #parmesano #gesundeernährung #abwechslungsreicheernährung Heute Mittag gab es die Reste von gestern. #abnehmen2020 #dietchallenge #rotebeete #wintergemüse #healthyfood #healty #instadiet

Aus fünf einfachen Zutaten was richtig leckeres g

Aus fünf einfachen Zutaten was richtig leckeres gezaubert. #bohnenhackreispfanne #rotezwiebeln #rinderhackfleisch #frischkäse #jasminreis #prinzessbohnen und einfach mit #salz und #chili gewürzt. #reispfanne #gesundeernährung #abwechslungsreicheernährung #168 #intervallfasten #intervall #diät #abnehmen2020 #ernährungsumstellung #abendessen #diettagebuch #instafood #lowcarbideen #fünfzutaten

Heute gab es #Feta aus der #heissluftfritteuse zum

Heute gab es #Feta aus der #heissluftfritteuse zum #abendessen. War ein #Test. Beim nächsten mal würde ich ihn in Alufolie packen so wie auf dem Grill zubereiten. War leider etwas gummiartig aber trotzdem lecker. Dazu gab es #pflaumenmus #lchf #168 #intervallfasten #lowcarb #diätkombi #kombination #intervall - zum #Frühstück gab es zwei #laugenstangen und ein Stück #gauda #rotezwiebeln #schafskäse #käse #wenigkohlenhydrate

Frohes Neues. Der Weihnachtsurlaub ist erst mal vo

Frohes Neues. Der Weihnachtsurlaub ist erst mal vorbei aber in einer Woche geht's endlich zum Skifahren. Also eine Woche keulen und dann in den Schnee mit hoffentlich Sonne und Powder. Euch noch ein Frohes Neues und nicht zu viele gute Vorsätze. Lieber kleine Ziele und dafür mehr Erfolge. #antipasti #schüttelbrot #tee #käse #tiroleradler #oliven #artischocken #lowcarbhighfatdiet #lchf #neueziele #neustart #veränderung #reset #vergangenheithintersichlassen #gutevorsätze #2020 #diätchallenge

Papadums 😍 mag ich besonders. Heute Mal mit mei

Papadums 😍 mag ich besonders. Heute Mal mit meinem leckeren Gulasch ☺️ von gestern. #indisch #teigfladen #papadum #papadam #fladen #linsenmehl #knusprig #crunchi #lchf #gulash #rindergulasch #rind #süsskartoffel #sellerie #karotten #kokosmilch #zwiebeln #abnehmen2019 #jahresendspurt #countdown

Hmmmmm lecker. Das hat sich doch mal gelohnt. Gest

Hmmmmm lecker. Das hat sich doch mal gelohnt. Gestartet bin ich heute gut gelaunt mit meinem Standardfrühstück. Zum Mittagessen gab es eine #mango und zum Abendessen einen #asiatisch angehauchten #rindergulasch mit #sellerie #karotten und #süsskartoffel in #kokosmilch und #gehacktetomaten #deftig gewürzt. Das ganze eine Stunde köcheln lassen. Das #Rindfleisch war super zart. #fleisch #rind #goulash #lchf #lowcarb #abnehmen2019 #gesundekohlenhydrate #frischgekocht #abwechslungsreicheernährung #healthyfood #diettagebuch #dietchallenge #countdown #jahresendspurt

Euch allen einen schönen 3. Advent. #advent #weih

Euch allen einen schönen 3. Advent. #advent #weihnachtsstimmung #grünesoße #eier #lchf #weihnachtszeit #abnehmen2019 #jahresendspurt #countdown #adventskranz #adventssonntag

Meeting Tag, da kann man leider nicht so wie man w

Meeting Tag, da kann man leider nicht so wie man will. Zum Frühstück hat das noch hingehauen mit einem #himbeersmoothie mit #chia. Es gab dann noch etwas frische #ananas zum #mittagessenheute gab es dann #schweinelende mit #gemüse und #salat und #bratensoße und eine Mini #krokette das ganze wurde durch kleine Stück #kuchen abgerundet. Das war Nahrung fürs Gehirn :) #loadday #ausnahmen #fastlowcarb #alleserlaubt #keineverbote #abwechslungsreicheernährung #abnehmen2019

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